Rigenerarsi in vacanza: all’eco-resort Adler Sicilia arriva il pacchetto “Stress management”

Un percorso di trattamenti dedicati al benessere di corpo e mente, con massaggi e pratiche mirati a favorire il rilascio delle tensioni e il recupero delle energie. Coadiuvati da una natura straordinaria e un’accoglienza di alto livello

Fare una vacanza non è solo partire per raggiungere una meta lontana, alla scoperta di posti esotici. E non tutti i viaggi si misurano in tappe. A volte ciò di cui si ha bisogno davvero è fermarsi per ritrovare pace, quiete ed equilibrio.

È proprio nei mesi estivi, quando i livelli di stanchezza e di stress accumulati raggiungono il culmine, che l’ADLER Sicilia, eco-resort nel comune di Siculiana, in provincia di Agrigento, propone il suo programma “Stress management”. Un percorso appositamente pensato per lasciarsi andare, tra i profumi e i colori della macchia mediterranea e del mare, nella Riserva Naturale Orientata di Torre Salsa.

Qui, l’invito è ad abbandonarsi ai ritmi lenti dell’isola in una natura incontaminata e a concedersi il piacere di una vacanza rilassante, mirata al recupero delle energie e al rilascio delle tensioni. Riunisce una selezione di trattamenti dedicati al benessere di corpo e mente: una vera coccola della durata di una settimana. 

Tra questi, il massaggio Sogno Siciliano utilizza una miscela setosa e profumata composta di fico d’India siciliano, dalle proprietà rigeneranti ed emollienti, arricchita con oli purissimi di arancio dolce, arancio amaro, limone e mandarino. Dopo una serie di manualità per distendere testa, collo e spalle, si arriva ai piedi con l’applicazione di un gel rinfrescante all’aloe che dona una sensazione di leggerezza.

Oltre a un massaggio osteopatico, c’è poi il massaggio hawaiano Lomi Lomi, eseguito con gli avambracci per sciogliere le contratture e ritrovare energia. Il Rituale dell’Alchimista utilizza olio caldo e vari profumi pregiati per restituire un benessere profondo.

Il pacchetto comprende anche ADLER Facial Lift, trattamento con effetto tensolift. Le cellule staminali dell’uva acerba risvegliano le cellule sopite inducendole a formare nuovi fibroblasti che tornano a produrre collagene ed elastina. Insieme all’acqua termale di Bagno Vignoni, ai peptidi e alla Vitamina A, agiscono per ristrutturare la pelle rendendola più tonica, elastica e compatta.

Fa parte del percorso anche il massaggio risonanza alla schiena, che rilassa e dona profondo benessere grazie alla sapiente combinazione tra manualità, l’antica tecnica della coppettazione e l’applicazione di un rullo caldo. Al contempo, le vibrazioni delle campane tibetane riequilibrano i flussi energetici e riportano corpo e mente in armonioso accordo. Anche la testa riceve attenzioni specifiche con Shiroabhyangam, un’intensa esperienza in cui un’oleazione continua e avvolgente su testa e cuoio capelluto prepara il corpo a ricevere un massaggio riequilibrante, donando un profondo benessere psico-fisico.

Tra i trattamenti, il Rituale al pistacchio è un prodotto simbolo della Sicilia. Viene personalizzato in base alle esigenze dell’ospite e prevede l’applicazione di un impacco corpo con olio bionutriente al pistacchio di Bronte. Un viaggio sensoriale che restituisce un benessere mentale, fisico, olfattivo e gustativo: al termine del rituale, infatti, arriva una dolce sorpresa al pistacchio preparata dallo chef.

C’è anche una novità nel percorso, lo Shell Massage, un massaggio eseguito con delle conchiglie che scivolano sulla pelle, sciogliendo tensioni, stimolando la circolazione e favorendo il rilassamento. Il risultato è una pelle più tonica e morbida e una sensazione di leggerezza e benessere totale. In linea con la filosofia olistica ADLER, sono incluse nel pacchetto anche due sessioni di meditazione con private coach oppure di yoga.

Una disciplina, quest’ultima, che diventa protagonista all’Adler Sicilia in particolare in autunno, una stagione in cui l’isola assume i toni e il sapore di un’estate che si prolunga dolcemente. Le giornate sono ancora luminose, le temperature miti e la maggior quiete invitano a rallentare. Senza la folla dei mesi più caldi dell’anno, a novembre e a dicembre l’eco-resort organizza degli esclusivi retreat yoga: esperienze di benessere olistiche e psicofisiche che uniscono momenti di rigenerazione del corpo a sessioni di ascolto di sé e della propria mente. Si possono prenotare subito! 

Yoga retreat con Yoga Patricia Thielemann: Un retreat di Spirit Yoga disponibile in lingua tedesca e inglese che, attraverso sessioni mirate di yoga e mindfulness e spunti di riflessione filosofici ispirati alla realtà contemporanea, regala l’opportunità di fermarsi, riscoprire i propri punti di forza e coltivare una rinnovata fiducia in sé stessi.

Ashtanga Yoga Retreat: Elena de Martin, riferimento dell’Ashtanga Yoga in Italia data la sua lunga esperienza e la sua continua formazione nella terra nativa della pratica, propone un retreat adatto anche ai principianti da vivere osservando la bellezza del mare d’inverno. Il percorso include 7 lezioni di yoga, con 2 sessioni dal lunedì al mercoledì e una sessione conclusiva il giovedì mattina. Il soggiorno prevede anche un ricco programma di attività sportive alla scoperta del territorio, degustazioni, visite guidate, e l’accesso al mondo AQUAE, con piscina riscaldata salina coperta e scoperta, piscina sportiva semi-olimpica di 25 metri, vasca thalasso panoramica riscaldata, sauna finlandese e bio sauna panoramiche e bagno al vapore.

YOGA Retreat con Francesca Senette: La giornalista, divulgatrice di benessere e Yoga Master Francesca Senette guiderà gli ospiti in un viaggio di rinascita interiore. Il retreat di quattro giorni propone un’esperienza da vivere nel delicato equilibrio del riposo invernale, per ascoltare il richiamo della propria essenza più profonda e nutrire, così, la crescita dell’anima, abbracciando il rinnovamento offerto dalla natura. Ogni giorno, il programma si apre con una pratica di Hatha Yoga pensata per rispondere ai bisogni di ogni corpo, qualunque sia il livello di dimestichezza con la disciplina. A seguire, la danza dei Saluti al Sole accoglie il risveglio del corpo; posizioni in piedi radicano nella terra, donando forza e stabilità; mentre equilibri delicati e pose dei guerrieri infondono energia. All’imbrunire, si terrà poi una classe che alternerà una sequenza flow a una più classica. Gli ospiti avranno, infine, l’opportunità di immergersi nel rilassante bagno di gong e di passeggiare lungo la spiaggia, per contemplare il mare d’inverno.